在鄉(xiāng)間林地或草坪上，你或許見(jiàn)過(guò)一種圓滾滾、軟乎乎的“牛屎菇”或“馬蹄包”，這種看似普通的野生菌類(lèi)，竟是中醫(yī)寶庫(kù)中的珍貴藥材——馬勃。它從不起眼的“野蘑菇”蛻變?yōu)榍宸卫省⒖焖僦寡牧妓?，背后蘊(yùn)藏著令人驚嘆的自然智慧。

一、身份揭秘：不只是蘑菇

馬勃并非單一菌種，而是脫皮馬勃、大馬勃或紫色馬勃等馬勃科真菌的干燥子實(shí)體。中醫(yī)認(rèn)為其味辛、性平、無(wú)毒，主歸肺經(jīng)，專(zhuān)攻呼吸系統(tǒng)問(wèn)題，堪稱(chēng)“肺部清道夫”。

二、千年驗(yàn)方：古籍中的雙絕技

清肺利咽：古人用其對(duì)抗風(fēng)熱犯肺導(dǎo)致的咽喉腫痛、咳嗽失音。

外傷止血：馬勃粉外敷是古代處理鼻衄、創(chuàng)傷出血的常用方法，甚至可調(diào)醋外敷消腫。

三、現(xiàn)代妙用：家庭小藥箱的幫手

馬勃在現(xiàn)代應(yīng)用更趨多元，以下為經(jīng)典搭配方案（使用前建議咨詢(xún)中醫(yī)師）：

1、急性咽喉腫痛（如急性咽炎）

處方：馬勃6g + 金銀花10g + 連翹10g

用法：煎湯內(nèi)服，每日一劑，連服3日。此方清熱解毒、利咽消腫效佳。

2、牙齦出血（牙齦炎）

處方：馬勃粉3g

用法：清潔口腔后，取少量藥粉輕撒出血處，每日2次。利用其物理吸附性快速止血。

3、皮膚輕微擦傷出血

處方：馬勃粉適量

用法：生理鹽水清潔創(chuàng)面，撒敷藥粉并輕壓包扎。兼具止血與抑菌防護(hù)。

4、輕度凍瘡（紅腫未潰）

處方：馬勃粉5g + 凡士林適量

用法：調(diào)成軟膏，睡前涂抹紅腫處，持續(xù)一周可緩解腫痛。

四、科學(xué)揭秘：為何有效？

物理止血

馬勃粉如天然“微型海綿”，可高效吸附血液并促進(jìn)血管收縮。

天然抗菌

研究證實(shí)其對(duì)金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。

活性物質(zhì)

富含氨基酸、馬勃素、礦物質(zhì)等成分，協(xié)同發(fā)揮抗炎修復(fù)作用。

五、安全貼士：使用必讀

禁用人群

風(fēng)寒感冒（畏寒流清涕）、肺癆（如肺結(jié)核）咳嗽者禁用；孕婦兒童慎用。

防過(guò)敏

初次使用注意觀察，出現(xiàn)皮疹、胸悶等反應(yīng)立即停用就醫(yī)。

煎煮技巧

入湯劑時(shí)務(wù)必紗布包煎，避免粉末混湯影響藥效。

六、日常保健：簡(jiǎn)便驗(yàn)方

護(hù)嗓茶：馬勃2g + 菊花3g + 胖大海1顆，沸水沖泡代茶飲，緩解用嗓過(guò)度或秋冬咽干。

口腔炎含漱液：馬勃粉3g + 溫水調(diào)勻，含漱5分鐘咽下，每日3次，減輕口腔潰瘍疼痛。

友情提示：

從山野角落到中藥藥柜，馬勃的蛻變印證了自然造物的神奇。這份來(lái)自土地的饋贈(zèng)，提醒我們?cè)谄椒仓邪l(fā)現(xiàn)非凡。

掌握科學(xué)使用方法，這顆“牛屎菇”就能成為守護(hù)健康的自然瑰寶——請(qǐng)?jiān)趯?zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，讓傳統(tǒng)智慧為現(xiàn)代生活注入新的生命力。

審稿專(zhuān)家：南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 主任藥師 楊秀娟

作者：南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 主管藥師 吳坤榮